Oltre mille metri, in mezzo alle foreste casentinesi, ricche di faggi e abeti bianchi sorge il millenario eremo di Camaldoli, fondato da San Romualdo.
I monaci camaldolesi uniscono il monachesimo orientale degli eremiti con quello occidentale di San Benedetto.
Da qui le caratteristiche celle- casette isolate ,con tanto di orto-giardino, riscaldate a legna.
Da qualche tempo i monaci pregano insieme la liturgia delle ore e mangiano insieme nel refettorio.
Ma poi ognuno si ritira nella sua cella e si dedica ai suoi compiti lavorativi.
Il silenzio domina la valle e si sentono gorgogliare le due fonti di acqua freschissima che sgorgano dalle mura dell’eremo.
La notte si sentono i richiami degli uccelli notturni dei boschi.
Solo le campane dell’eremo rompono il silenzio.
Non ci sono rumori di fondo di traffico autostradale.
A volte si scorgono branchi di daini che brucano nella radura sotto l’eremo.
Si può passeggiare nella foresta , avvolti nel silenzio.
Per questa Giornata seguiremo le Orme del monaco buddhista Thich Nhat Hanh maestro della grande Arte curativa del Silenzio.
Ogni giorno, ogni ora, ogni istante la bellezza ci chiama, ma raramente ci poniamo in ascolto.
Perché per avvertire la sua voce e poterle rispondere è necessaria una condizione divenuta rara, ovvero, il silenzio.
Il dono del silenzio ci permette così di ristabilire, dentro di noi, quell’ordine e quella serenità in grado di farci guardare in profondo ciò che ci circonda, per comprendere chi siamo realmente e cosa davvero vogliamo dalla nostra vita.
Cammineremo nel bosco in maniera consapevole, sperimenteremo insieme Pratiche di Forest bathing e Meditazioni Guidate con Bagni Sonori accompagnati dal suono delle Campane Tibetane.
Per una giornata di consapevolezza, distacco dalla quotidianità, di relax e benessere in natura.
🌐 Ritrovo puntuale Domenica 4 Dicembre:
Parcheggio area picnic vicina al ruscello Archiano
🤸🏻♀️ Attività:
Domenica 4 Dicembre
Durata: escursione giornaliera,Meditazione Guidata con Campane Tibetane, Pratiche Forest Bathing
Ore di cammino: 06h circa (soste incluse)
Lunghezza: 9 km
Dislivello (salita): 500mt.
Difficoltà: E
💰 Quota:
25 €
Quota Comprende
- Organizzazione dell’evento.
- Guida Ambientale Escursionistica per tutta la durata dell’iniziativa.
- Istruttore di Forest Bathing, che condurrà le Meditazioni Guidate.
- Operatore Olistico certificato.
- Bagno sonoro con Campane Tibetane e Meditazione Guidata.
- Energie Positive DOC.
- ValmaBar (Tisana e Biscotti).
Quota NON Comprende
- Tutto quanto non espressamente indicato alla voce “La Quota comprende”.
- Pranzo al sacco.
🏹 Equipaggiamento Obbligatorio:
- Calzature da Escursionismo con suola Vibram in buono stato.
- Abbigliamento comodo a strati da Trekking.
- 1 Cambio da tenere in macchina.
- Giacca a vento e anti pioggia.
- Zaino comodo e in buono stato.
- Almeno 1,5 Litri di acqua.
- Bastoncini per camminare (facoltativi).
- Medicinali propri.
- Bicchiere per Valmabar.
- Telo mare per Meditazione.
- Copertina calda per coprirsi durante le Meditazioni.
🙋🏻♂️ Le Guide e Accompagnatori:
- Giulia Manzelli (www.mayranaturetherapy.com)
Guida Ambientale Escursionistica, Accompagnatore Turistico e Istruttore di Forest Bathing certificato CSEN
Autorizzata e Assicurata all’esercizio della professione
in applicazione della legge Regionale Emilia Romagna n. 4 del 1/2/2000 e succ. modifiche. -
Cristina Onofri (www.cristinaonofri.it)Operatore olistico certificato, fondatrice di Myshiatsu Cristina Onofri; Insegnante e Professionista di Suoni Armonici e Meditazioni Guidate con Campane Tibetane.
